7.9 km | 00:48:23 | 06:09/km日期: 2020-02-21 17:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'47" / 06'11" / 06'01" / 05'59" / 06'14" / 06'10" / 06'28" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 859 / 7859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~98 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 98~101 | 97.5~100% |
| 最大心率為101 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'11" | 00:12'58" |
| 3 | 06'01" | 00:18'59" |
| 4 | 05'59" | 00:24'58" |
| 5 | 06'14" | 00:31'12" |
| 6 | 06'10" | 00:37'22" |
| 7 | 06'28" | 00:43'50" |
| 7.9 | 06'13" | 00:49'11" |
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