3.1 km | 00:44:39 | 14:21/km日期: 2020-02-18 08:37 - 平均心率: 70 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 9842 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'02" / 14'40" / 15'34" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'02" | 1000 / 1000 | 228 / 33 |
| 2 | | 14'38" (+01'36") | 1008 / 2009 | 218 / 31 |
| 3 | | 15'22" (+02'20") | 1006 / 3015 | 214 / 30 |
| 4 | | 12'28" | 109 / 3124 | 232 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 355.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 14'40" | 00:27'42" |
| 3 | 15'34" | 00:43'16" |
| 3.1 | 12'37" | 00:44'39" |
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