5.7 km | 01:06:38 | 11:46/km日期: 2020-02-19 08:02 - 平均心率: 46 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 14400 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 80%
Pace: 11'55" / 08'14" / 11'18" / 15'25" / 12'25" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'52" (+03'42") | 1005 / 1005 | 231 / 36 |
| 2 | | 08'10" | 1006 / 2011 | 180 / 67 |
| 3 | | 11'19" (+03'09") | 1008 / 3019 | 210 / 42 |
| 4 | | 15'18" (+07'08") | 1006 / 4025 | 213 / 30 |
| 5 | | 12'16" (+04'06") | 1003 / 5029 | 232 / 35 |
| 6 | | 11'04" (+02'54") | 662 / 5691 | 219 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 355.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 08'14" | 00:20'09" |
| 3 | 11'18" | 00:31'27" |
| 4 | 15'25" | 00:46'52" |
| 5 | 12'25" | 00:59'17" |
| 5.7 | 11'05" | 01:06'38" |
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