Emma Chen 2020/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Emma Chen 新北市
ID 426443

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4.1 km | 00:33:43 | 08:15/km

日期: 2020-03-21 18:13 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 07'34" / 08'00" / 08'20" / 08'43" / 10'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'30"

991 / 991

2

08'07"

(15'34")

08'02" (+00'32")

1008 / 2000

3

08'20"

(23'54")

08'16" (+00'46")

1007 / 3007

4

08'43"

(32'37")

08'44" (+01'14")

997 / 4004

5

00'51"

(33'28")

11'15" (+03'45")

75 / 4079

3月累積里程 : 4.08 km

NB 711 累積 : 23.1 km

Android - Sony F5121 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'00"	00:15'34"
3	08'20"	00:23'54"
4	08'43"	00:32'37"
4.1	10'38"	00:33'28"

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