Chia Yu Wang 2020/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Yu Wang 桃園
ID 153116

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3.8 km | 00:32:02 | 08:20/km

日期: 2020-02-19 21:09 - 地點: 大竹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 08'19" / 08'49" / 07'23" / 08'54" /

桃園

Chia Yu Wang

折返點

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桃園

Chia Yu Wang

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基本訓練
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耍廢太久啦！很想去健身房...但是最近非常時期不能去，只好戶外跑步🏃‍♀️振作起來，連續運動Day.2，運動順便去萊爾富取件，抱著跑真難跑步

2月累積里程 : 7.76 km

NIKE Air Zoom Vomero 14 累積 : 47.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'49"	00:17'08"
3	07'23"	00:24'31"
3.8	08'57"	00:32'00"

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