6.0 km | 00:38:15 | 06:21/km日期: 2020-02-22 10:15 - 平均心率: 166 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6494 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 06'09" / 06'05" / 06'24" / 06'25" / 06'17" / 06'14" / 35'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" (+00'03") | 1001 / 1001 | 168 / 95 |
2 | | 06'10" | 1000 / 2002 | 173 / 93 |
3 | | 06'28" (+00'18") | 1001 / 3004 | 169 / 91 |
4 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 4005 | 169 / 91 |
5 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 5005 | 168 / 92 |
6 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 6005 | 169 / 93 |
7 | | 08'38" (+02'28") | 13 / 6019 | 171 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 06'05" | 00:12'14" |
3 | 06'24" | 00:18'38" |
4 | 06'25" | 00:25'03" |
5 | 06'17" | 00:31'20" |
6 | 06'14" | 00:37'34" |
6.0 | 35'02" | 00:38'15" |