5.7 km | 00:32:03 | 05:35/km日期: 2020-02-19 17:52 - 平均心率: 117 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 05'33" / 05'03" / 05'36" / 05'59" / 05'55" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'22") | 801 / 801 |
| 2 | | 09'22" (+05'10") | 309 / 1111 |
| 3 | | 04'12" | 837 / 1948 |
| 4 | | 09'04" (+04'52") | 333 / 2282 |
| 5 | | 04'16" (+00'04") | 855 / 3137 |
| 6 | | 09'14" (+05'02") | 323 / 3460 |
| 7 | | 04'26" (+00'14") | 849 / 4310 |
| 8 | | 08'52" (+04'40") | 318 / 4628 |
| 9 | | 04'28" (+00'16") | 853 / 5482 |
| 10 | | 07'23" (+03'11") | 252 / 5735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'03" | 00:10'36" |
| 3 | 05'36" | 00:16'12" |
| 4 | 05'59" | 00:22'11" |
| 5 | 05'55" | 00:28'06" |
| 5.7 | 05'23" | 00:32'04" |
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