王則然 2020/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

王則然嘉義
ID 198829

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6.6 km | 00:40:28 | 06:09/km

日期: 2020-02-18 15:21 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 21°C - 濕度: 52%

Pace: 04'52" / 05'29" / 06'33" / 07'08" / 06'00" / 06'18" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'50"

995 / 995

2

05'26"

(10'15")

05'26" (+00'36")

999 / 1994

3

06'39"

(16'54")

06'36" (+01'46")

1006 / 3001

4

07'03"

(23'57")

07'04" (+02'14")

995 / 3997

5

06'05"

(30'02")

06'03" (+01'13")

1004 / 5002

展開計圈分析

2月累積里程 : 161.13 km

mizuno J1GC183210 累積 : 1061.1 km

Android - samsung SM-G960F 上傳 | 4 years ago

陸劍虹, 張同心和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'29"	00:10'21"
3	06'33"	00:16'54"
4	07'08"	00:24'02"
5	06'00"	00:30'02"
6	06'18"	00:36'20"
6.6	06'55"	00:40'19"

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