5.5 km | 00:37:26 | 06:51/km日期: 2020-02-18 17:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'34" / 06'40" / 06'08" / 06'40" / 06'52" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'55") | 609 / 1609 |
| 3 | | 05'12" | 192 / 1801 |
| 4 | | 07'17" (+02'05") | 137 / 1938 |
| 5 | | 05'22" (+00'10") | 186 / 2124 |
| 6 | | 06'49" (+01'37") | 146 / 2270 |
| 7 | | 05'30" (+00'18") | 181 / 2452 |
| 8 | | 07'14" (+02'02") | 138 / 2590 |
| 9 | | 05'20" (+00'08") | 187 / 2778 |
| 10 | | 07'05" (+01'53") | 141 / 2919 |
| 11 | | 05'16" (+00'04") | 189 / 3109 |
| 12 | | 07'36" (+02'24") | 131 / 3240 |
| 13 | | 05'19" (+00'07") | 187 / 3428 |
| 14 | | 07'49" (+02'37") | 127 / 3556 |
| 15 | | 05'14" (+00'02") | 190 / 3746 |
| 16 | | 09'39" (+04'27") | 103 / 3850 |
| 17 | | 06'54" (+01'42") | 1000 / 4850 |
| 18 | | 06'54" (+01'42") | 609 / 5459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
188.94 km 
Asics 虎走6 累積 :
898.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'40" | 00:14'14" |
| 3 | 06'08" | 00:20'22" |
| 4 | 06'40" | 00:27'02" |
| 5 | 06'52" | 00:33'54" |
| 5.5 | 06'47" | 00:37'01" |
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