2.3 km | 00:18:30 | 08:07/km日期: 2019-12-17 21:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 3476 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'48" / 07'29" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1004 / 1004 | 176 / 83 |
| 2 | | 07'26" (+00'40") | 1004 / 2009 | 184 / 72 |
| 3 | | 15'03" (+08'17") | 278 / 2288 | 212 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'29" | 00:14'17" |
| 2.3 | 15'07" | 00:18'30" |
留言 
