7.0 km | 00:51:06 | 07:18/km日期: 2020-02-18 17:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 12'00" / 07'35" / 05'56" / 05'53" / 05'27" / 05'35" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" (+05'02") | 997 / 6997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 186.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 07'35" | 00:19'35" |
| 3 | 05'56" | 00:25'31" |
| 4 | 05'53" | 00:31'24" |
| 5 | 05'27" | 00:36'51" |
| 6 | 05'35" | 00:42'26" |
| 7.0 | 10'50" | 00:53'15" |
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