5.1 km | 00:42:16 | 08:16/km日期: 2020-02-19 23:11 - 平均心率: 176 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'24" / 08'13" / 08'03" / 08'20" / 08'22" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'08") | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'13" | 00:16'37" |
| 3 | 08'03" | 00:24'40" |
| 4 | 08'20" | 00:33'00" |
| 5 | 08'22" | 00:41'22" |
| 5.1 | 08'12" | 00:42'17" |
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