8.4 km | 00:35:48 | 04:14/km日期: 2014-08-21 19:35 - 平均心率: 50 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 04'09" / 04'07" / 04'13" / 04'10" / 04'08" / 03'58" / 03'55" / 04'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'26") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 04'07" (+00'25") | 1026 / 2042 |
| 3 | | 04'13" (+00'31") | 1009 / 3052 |
| 4 | | 04'10" (+00'28") | 1017 / 4069 |
| 5 | | 04'04" (+00'22") | 1015 / 5085 |
| 6 | | 03'59" (+00'17") | 996 / 6081 |
| 7 | | 03'42" | 1020 / 7102 |
| 8 | | 05'18" (+01'36") | 1014 / 8116 |
| 9 | | 05'00" (+01'18") | 312 / 8429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
86.95 km 
ASICS Tarther Zeal Wide 累積 :
1103.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'07" | 00:08'16" |
| 3 | 04'13" | 00:12'29" |
| 4 | 04'10" | 00:16'39" |
| 5 | 04'08" | 00:20'47" |
| 6 | 03'58" | 00:24'45" |
| 7 | 03'55" | 00:28'40" |
| 8 | 04'59" | 00:33'39" |
| 8.4 | 05'00" | 00:35'48" |
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