電音大叔 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

電音大叔高雄
ID 105673

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24.5 km | 02:20:54 | 05:44/km

日期: 2014-08-30 17:15 - 總爬升: 235 m - 卡路里: 1964 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 04'43" / 05'32" / 05'30" / 05'17" / 06'19" / 06'21" / 05'56" / 05'36" / 05'14" / 05'19" / 04'42" / 05'20" / 06'00" / 05'18" / 06'11" / 06'54" / 06'50" / 05'39" / 05'27" / 05'55" / 06'20" / 06'45" / 05'27" / 05'46" / 04'53" /

8月累積里程 : 121.74 km

Adidas 型號累積 : 1433.9 km

Android - LGE LG-D620 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, Fang 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'32"	00:10'15"
3	05'30"	00:15'45"
4	05'17"	00:21'02"
5	06'19"	00:27'21"
6	06'21"	00:33'42"
7	05'56"	00:39'38"
8	05'36"	00:45'14"
9	05'14"	00:50'28"
10	05'19"	00:55'47"
11	04'42"	01:00'29"
12	05'20"	01:05'49"
13	06'00"	01:11'49"
14	05'18"	01:17'07"
15	06'11"	01:23'18"
16	06'54"	01:30'12"
17	06'50"	01:37'02"
18	05'39"	01:42'41"
19	05'27"	01:48'08"
20	05'55"	01:54'03"
21	06'20"	02:00'23"
22	06'45"	02:07'08"
23	05'27"	02:12'35"
24	05'46"	02:18'21"
24.5	04'53"	02:20'54"

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朋友動態

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