呂志宏 2020/02/15 訓練日誌

呂志宏新北市
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呂志宏

10.1 km | 01:46:41 | 10:33/km

日期: 2020-02-15 14:27 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 09'13" / 09'18" / 09'59" / 08'36" / 10'25" / 12'55" / 11'43" / 11'03" / 10'55" / 11'11" / 13'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 192.51 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

韋伶🇹🇼 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	09'18"	00:18'31"
3	09'59"	00:28'30"
4	08'36"	00:37'06"
5	10'25"	00:47'31"
6	12'55"	01:00'26"
7	11'43"	01:12'09"
8	11'03"	01:23'12"
9	10'55"	01:34'07"
10	11'11"	01:45'18"
10.1	13'52"	01:46'41"

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