4.7 km | 00:31:54 | 06:49/km日期: 2020-02-14 20:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 07'13" / 07'01" / 06'45" / 07'04" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 801 / 801 |
| 2 | | 40'22" (+36'11") | 83 / 884 |
| 3 | | 04'13" (+00'02") | 800 / 1684 |
| 4 | | 25'31" (+21'20") | 131 / 1816 |
| 5 | | 04'11" | 809 / 2626 |
| 6 | | 16'54" (+12'43") | 200 / 2826 |
| 7 | | 04'14" (+00'03") | 801 / 3628 |
| 8 | | 25'55" (+21'44") | 130 / 3758 |
| 9 | | 04'13" (+00'02") | 809 / 4568 |
| 10 | | 14'07" (+09'56") | 101 / 4670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'01" | 00:14'14" |
| 3 | 06'45" | 00:20'59" |
| 4 | 07'04" | 00:28'03" |
| 4.7 | 05'47" | 00:31'56" |
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