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周殷鼎
台東
ID 309632
107 位追隨者
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周殷鼎
33.3 km
|
01:20:13
|
24.9 km/h
日期:
2020-02-16 15:41
-
地點:
家
-
天氣:
陰雨綿綿
-
踏頻:
59
-
卡路里:
951 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
23'33"
(23'33")
25.53
10000 / 10000
2
24'17"
(47'50")
24.83 (-0.70)
10000 / 20000
3
24'54"
(01:12'45")
24.16 (-1.37)
10000 / 30000
4
07'28"
(01:20'13")
26.87
3328 / 33328
外頭絲絲細雨,在家踩踩台子🚴🏾♂️
2月累積里程 :
88.41 km
Giant Tcr Advanced SE
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
劉木雄
,
張國平
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
鍾煥嶸
晚安~騎車愉快
2020-02-16 17:57 ·
1
個人推
常益
周兄晚安
飆車愉快ㄛ
2020-02-16 18:33 ·
1
個人推
吳俊彥
晚安!練習台騎車運動愉快
2020-02-16 19:41 ·
1
個人推
張清榮
晚安安,假日運動愉快,加油
2020-02-16 20:26 ·
1
個人推
黃186288
晚安鼎哥!
不錯哦👍!在家運動.今傍晚也是因飄雨,猶豫後決定休跑一天😄😆
2020-02-16 22:26 ·
2
個人推
發哥
鼎哥晚安 騎乘愉快~
2020-02-17 01:06 ·
1
個人推
海神
鼎兄 早安~
怕下雨,所以死命跑 😅😅
2020-02-17 08:50 ·
1
個人推
吉哥
讚啊
2020-02-17 19:07 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.7
0.0 %
2
21.8
0.0 %
3
26.1
0.0 %
4
26.5
0.0 %
5
28.1
0.0 %
6
26.3
0.0 %
7
26.7
0.0 %
8
29.3
0.0 %
9
27.3
0.0 %
10
26.3
0.0 %
11
26.5
0.0 %
12
25.4
0.0 %
13
24.2
0.0 %
14
23.1
0.0 %
15
25.4
0.0 %
16
27.3
0.0 %
17
23.4
0.0 %
18
24.7
0.0 %
19
24.0
0.0 %
20
24.0
0.0 %
21
4.2
41.0 %
22
400.0
0.0 %
23
1200.0
-0.1 %
24
360.0
0.0 %
25
200.0
0.0 %
26
360.0
1.0 %
27
29.3
-0.1 %
28
21.4
1.0 %
29
24.0
-0.1 %
30
19.9
0.0 %
31
35.3
-0.1 %
32
27.3
0.0 %
33
28.1
-0.1 %
33.3
168.8
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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11.1 km
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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