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yizhen Zheng
彰化
ID 305825
56 位追隨者
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yizhen Zheng
10.0 km
|
00:53:11
|
05:19/km
2020 彰化縣張春洋議員盃公益路跑賽
官方成績
日期
2020-02-16
成績
00:53:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:19/km
日期:
2020-02-16 06:59
-
卡路里:
392 Cal
-
平均步頻:
184
-
溫度:
21°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'22"
(05'22")
05'22" (+00'07")
1000 / 1000
2
05'20"
(10'42")
05'20" (+00'05")
1000 / 2000
3
05'22"
(16'05")
05'22" (+00'07")
1000 / 3000
4
05'15"
(21'20")
05'15"
1000 / 4000
5
05'22"
(26'43")
05'22" (+00'07")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'26"
(32'09")
05'26" (+00'11")
1000 / 6000
7
05'26"
(37'35")
05'26" (+00'11")
1000 / 7000
8
05'22"
(42'58")
05'22" (+00'07")
1000 / 8000
9
05'25"
(48'23")
05'25" (+00'10")
1000 / 9000
10
04'47"
(53'11")
05'19" (+00'04")
899 / 9899
賽後評分:
還可以，沒什麼特別意見~
給 4 星
2月累積里程 :
170.92 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
陳毓琳kelly
,
阿寬(新竹路跑社)
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
初老
哇，好快喔！
練習有成，進步很多呢！
恭喜漂亮高速完賽！
2020-02-16 08:39 ·
1
個人推
蔡瓦旦
厲害！
2020-02-16 08:55 ·
1
個人推
林家治
恭喜高速完賽👍
2020-02-16 09:00 ·
2
個人推
蔡瓦旦
恭喜上凸台
2020-02-16 09:06 ·
1
個人推
yizhen Zheng
一場賽事增加一次經驗，今天淋雨跑，滿好玩的😄 接下來的5421我要輕鬆跑了~
2020-02-16 12:15 ·
秋福昀
5421是啥
2020-02-16 12:26 ·
yizhen Zheng
一個比賽活動，一個禮拜要跑四天，每次最少5k，連續21週~😊
2020-02-16 12:47 ·
2
個人推
ㄚ拖泰
🎊恭喜完賽🎊
2020-02-16 17:17 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'22"
00:05'22"
2
05'21"
00:10'43"
3
05'22"
00:16'05"
4
05'15"
00:21'20"
5
05'23"
00:26'43"
6
05'27"
00:32'10"
7
05'26"
00:37'36"
8
05'22"
00:42'58"
9
05'26"
00:48'24"
9.9
05'19"
00:53'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
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|
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台中阿森
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10.1 km
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04:47/km
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林淦鈿（淦哥）
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