Minhsien Shen 2020/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Minhsien Shen 台南
ID 71994

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10.6 km | 01:11:46 | 06:45/km

日期: 2020-02-14 21:57 - 卡路里: 726 Cal

Pace: 08'32" / 06'25" / 05'55" / 05'56" / 05'42" / 05'31" / 05'14" / 05'51" / 05'48" / 10'12" / 10'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 246.13 km

mizuno ride 19 累積 : 9049.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

明天, 黃俊豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	06'25"	00:14'57"
3	05'55"	00:20'52"
4	05'56"	00:26'48"
5	05'42"	00:32'30"
6	05'31"	00:38'01"
7	05'14"	00:43'15"
8	05'51"	00:49'06"
9	05'48"	00:54'54"
10	10'12"	01:05'06"
10.6	10'40"	01:11'43"

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