3.0 km | 00:20:04 | 06:38/km日期: 2020-02-15 18:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'22" / 06'38" / 06'50" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 999 / 999 |
| 2 | | 06'39" (+00'16") | 999 / 1998 |
| 3 | | 06'49" (+00'26") | 1001 / 2999 |
| 4 | | 09'24" (+03'01") | 22 / 3022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'38" | 00:13'00" |
| 3 | 06'50" | 00:19'50" |
| 3.0 | 07'30" | 00:20'00" |
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