Pisano Chang 2020/02/13 訓練日誌

Pisano Chang 台東
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Pisano Chang

10.1 km | 00:57:36 | 05:42/km

日期: 2020-02-13 17:21 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'04" / 05'53" / 05'51" / 05'53" / 05'47" / 05'43" / 05'30" / 05'38" / 05'41" / 05'13" / 05'12" /

台東

Pisano Chang

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基本訓練

2月累積里程 : 204.04 km

Adidas BOSTON BOOST 6 m 累積 : 796.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

芳修（河馬跑不快）, 🍀 Angel Hung 🍀 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'53"	00:11'57"
3	05'51"	00:17'48"
4	05'53"	00:23'41"
5	05'47"	00:29'28"
6	05'43"	00:35'11"
7	05'30"	00:40'41"
8	05'38"	00:46'19"
9	05'41"	00:52'00"
10	05'13"	00:57'13"
10.1	05'12"	00:57'38"

朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"