Shumin Tsai 2020/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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10.0 km | 00:46:47 | 04:40/km

日期: 2020-02-14 05:13 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 98%

Pace: 05'03" / 04'47" / 04'46" / 04'33" / 04'36" / 04'42" / 04'34" / 04'35" / 04'34" / 04'35" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 290.32 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 8192.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳孫文, 🐙章魚哥の店🐙 和其他 56 人說推

·

Diana Lin 早安運動愉快

2020-02-14 08:16 ·

蔡秉軒早上好，運動愉快~
好棒的速度👍

2020-02-14 11:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'47"	00:09'50"
3	04'46"	00:14'36"
4	04'33"	00:19'09"
5	04'36"	00:23'45"
6	04'42"	00:28'27"
7	04'34"	00:33'01"
8	04'35"	00:37'36"
9	04'34"	00:42'10"
10	04'35"	00:46'45"
10.0	05'17"	00:46'48"

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