9.0 km | 00:56:33 | 06:16/km日期: 2020-02-13 15:28 - 地點: 重劃區 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 153 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'25" / 06'00" / 06'03" / 06'13" / 06'10" / 06'22" / 06'19" / 06'17" / 06'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'07" (+09'08") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
301.01 km 
NIKE FLY 3 PRM 累積 :
896.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'00" | 00:12'25" |
| 3 | 06'03" | 00:18'28" |
| 4 | 06'13" | 00:24'41" |
| 5 | 06'10" | 00:30'51" |
| 6 | 06'22" | 00:37'13" |
| 7 | 06'19" | 00:43'32" |
| 8 | 06'17" | 00:49'49" |
| 9 | 06'39" | 00:56'28" |
| 9.0 | 14'25" | 00:56'33" |
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