7.5 km | 00:44:30 | 05:55/km日期: 2020-02-12 20:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'14" / 06'51" / 06'36" / 06'06" / 04'47" / 04'46" / 04'32" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+02'39") | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'51" | 00:14'05" |
| 3 | 06'36" | 00:20'41" |
| 4 | 06'06" | 00:26'47" |
| 5 | 04'47" | 00:31'34" |
| 6 | 04'46" | 00:36'20" |
| 7 | 04'32" | 00:40'52" |
| 7.5 | 07'20" | 00:44'34" |
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