8.7 km | 00:40:58 | 04:44/km日期: 2020-02-13 21:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'32" / 06'51" / 04'22" / 04'24" / 04'41" / 04'22" / 04'39" / 04'57" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'21") | 650 / 8650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 212.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'51" | 00:12'23" |
| 3 | 04'22" | 00:16'45" |
| 4 | 04'24" | 00:21'09" |
| 5 | 04'41" | 00:25'50" |
| 6 | 04'22" | 00:30'12" |
| 7 | 04'39" | 00:34'51" |
| 8 | 04'57" | 00:39'48" |
| 8.7 | 04'42" | 00:42'52" |
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