5.0 km | 00:28:41 | 05:42/km日期: 2020-02-13 22:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 4482 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'04" / 05'52" / 05'56" / 05'27" / 05'41" / 34'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 1004 / 1004 | 156 / 122 |
| 2 | | 05'59" (+00'48") | 1003 / 2007 | 155 / 106 |
| 3 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 3007 | 156 / 105 |
| 4 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 4008 | 155 / 113 |
| 5 | | 05'40" (+00'29") | 1001 / 5010 | 156 / 112 |
| 6 | | 04'57" | 10 / 5020 | 160 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'52" | 00:10'56" |
| 3 | 05'56" | 00:16'52" |
| 4 | 05'27" | 00:22'19" |
| 5 | 05'41" | 00:28'00" |
| 5.0 | 33'29" | 00:28'41" |
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