郭小言 2014/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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10.0 km | 01:10:19 | 07:00/km

日期: 2014-08-29 20:54 - 地點: 美術館 - 天氣: 熱 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 07'01" / 06'46" / 06'43" / 06'55" / 07'12" / 07'05" / 06'58" / 07'54" / 07'19" / 06'11" / 03'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 100.14 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

terresa, Ayaka 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'46"	00:13'47"
3	06'43"	00:20'30"
4	06'55"	00:27'25"
5	07'12"	00:34'37"
6	07'05"	00:41'42"
7	06'58"	00:48'40"
8	07'54"	00:56'34"
9	07'19"	01:03'53"
10	06'11"	01:10'04"
10.0	04'02"	01:10'10"

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