3.9 km | 00:21:11 | 05:27/km日期: 2020-02-13 17:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 3362 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'16" / 05'08" / 05'05" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 1000 | 158 / 119 |
| 2 | | 05'18" (+00'10") | 1004 / 2004 | 156 / 120 |
| 3 | | 05'08" | 1001 / 3006 | 160 / 121 |
| 4 | | 06'12" (+01'04") | 868 / 3875 | 159 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.04 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'08" | 00:10'24" |
| 3 | 05'05" | 00:15'29" |
| 3.9 | 06'30" | 00:21'11" |
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