10.2 km | 01:31:40 | 08:59/km日期: 2020-02-12 15:57 - 總爬升: 196 m - 地點: 成長之路 - 天氣: 濕濕 - 平均心率: 126 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 05'52" / 05'36" / 05'27" / 05'48" / 06'46" / 14'19" / 23'23" / 10'34" / 22'02" / 26'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+03'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'18" (+11'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+03'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'57" | 915 / 8915 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 8915 |
| 11 | | 24'39" (+21'42") | 1000 / 9915 |
| 12 | | 27'39" (+24'42") | 282 / 10197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.55 km 
ASICS GT-2000 6(2E) 藍粉 累積 :
1053.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 05'36" | 00:17'20" |
| 4 | 05'27" | 00:22'47" |
| 5 | 05'48" | 00:28'35" |
| 6 | 06'46" | 00:35'21" |
| 7 | 14'19" | 00:49'40" |
| 8 | 23'23" | 01:13'03" |
| 9 | 10'34" | 01:23'37" |
| 10 | 22'02" | 01:45'39" |
| 10.2 | 26'24" | 01:50'52" |
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