劉秉政 2020/02/13 訓練日誌

劉秉政台北市
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劉秉政

10.2 km | 00:55:21 | 05:25/km

日期: 2020-02-13 06:34 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 05'28" / 05'10" / 05'10" / 04'47" / 04'43" / 07'57" / 05'06" / 05'20" / 05'11" / 05'20" / 05'05" /

基本訓練

2月累積里程 : 150.94 km

Nike Air Zoom Pegasus 35(US 10) 累積 : 4640.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'10"	00:10'38"
3	05'10"	00:15'48"
4	04'47"	00:20'35"
5	04'43"	00:25'18"
6	07'57"	00:33'15"
7	05'06"	00:38'21"
8	05'20"	00:43'41"
9	05'11"	00:48'52"
10	05'20"	00:54'12"
10.2	05'06"	00:55'13"

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