譚牛頓 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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12.7 km | 00:47:05 | 16.2 km/h

日期: 2020-02-12 19:02 - 總爬升: 145 m - 地點: 自由廣場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

12.72 (-9.78)

1011 / 1011

2

02'42"

(07'29")

22.50

1008 / 2019

3

03'07"

(10'36")

19.15 (-3.35)

992 / 3012

4

03'54"

(14'30")

15.38 (-7.12)

996 / 4008

5

04'55"

(19'25")

12.77 (-9.73)

1043 / 5052

展開計圈分析

2月累積里程 : 103.40 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.5	-14.2 %
2	22.2	-9.6 %
3	19.3	15.2 %
4	15.4	-6.2 %
5	12.9	-9.6 %
6	15.1	10.0 %
7	18.5	-2.4 %
8	20.9	-3.8 %
9	20.0	8.5 %
10	11.5	-4.6 %
11	22.0	-4.8 %
12	13.8	8.3 %
12.8	19.8	-7.6 %

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