5.5 km | 00:51:01 | 09:14/km日期: 2020-02-17 17:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'50" / 08'06" / 09'28" / 11'00" / 08'51" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+04'50") | 520 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'06" | 00:15'56" |
| 3 | 09'28" | 00:25'24" |
| 4 | 11'00" | 00:36'24" |
| 5 | 08'51" | 00:45'15" |
| 5.5 | 12'38" | 00:51'50" |
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