6.3 km | 00:35:09 | 05:34/km日期: 2020-02-13 20:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'04" / 05'33" / 05'32" / 05'30" / 05'25" / 05'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'33" | 00:11'37" |
| 3 | 05'32" | 00:17'09" |
| 4 | 05'30" | 00:22'39" |
| 5 | 05'25" | 00:28'04" |
| 6 | 05'27" | 00:33'31" |
| 6.3 | 05'32" | 00:35'11" |
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