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 |  14.8 km | 01:32:14 | 06:14/km日期: 2014-08-28 04:33 - 總爬升: 261 m - 地點: 成蘆橋-中直路 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% Pace: 06'11" / 05'59" / 05'40" / 06'11" / 06'30" / 08'30" / 08'10" / 05'39" / 05'10" / 05'20" / 05'11" / 06'29" / 05'21" / 05'20" / 05'50" / 00'56" / 周四中直路團練，為了躲太陽，加上小楊哥今天也不在，努力趕上跟430的早早鳥一起出發。 8月累積里程 : 373.88 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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