7.0 km | 00:45:57 | 06:33/km日期: 2020-02-10 21:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'24" / 06'34" / 06'27" / 06'32" / 06'39" / 06'45" / 07'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'34" | 00:12'58" |
| 3 | 06'27" | 00:19'25" |
| 4 | 06'32" | 00:25'57" |
| 5 | 06'39" | 00:32'36" |
| 6 | 06'45" | 00:39'21" |
| 7 | 07'04" | 00:46'25" |
| 7.0 | 04'18" | 00:46'27" |
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