BSHIN WU 2020/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

BSHIN WU 台南
ID 178767

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5.0 km | 00:33:14 | 06:36/km

日期: 2020-02-10 19:39 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'42" / 06'54" / 06'36" / 06'39" / 06'12" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42" (+00'30")

1000 / 1000

2

06'53"

(13'35")

06'53" (+00'41")

1000 / 2000

3

06'35"

(20'11")

06'35" (+00'23")

1000 / 3000

4

06'38"

(26'50")

06'38" (+00'26")

1000 / 4000

5

06'12"

(33'02")

06'12"

1000 / 5000

6

00'12"

(33'14")

07'21" (+01'09")

27 / 5027

2月累積里程 : 110.92 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

joy yang, 陳榮興和其他 1 人說推

·

陳榮興晚安💤
夜跑愉快😃

2020-02-10 21:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'54"	00:13'36"
3	06'36"	00:20'12"
4	06'39"	00:26'51"
5	06'12"	00:33'03"
5.0	07'11"	00:33'15"

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