2.3 km | 00:38:06 | 16:54/km日期: 2020-02-09 15:21 - 平均心率: 82 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2814 - 平均步頻: 73 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 14'39" / 15'09" / 32'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'12" (+00'33") | 1000 / 1000 | 72 / 91 |
2 | | 14'39" | 1002 / 2003 | 88 / 76 |
3 | | 32'44" (+18'05") | 249 / 2253 | 49 / 61 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'39" | 00:14'39" |
2 | 15'09" | 00:29'48" |
2.3 | 32'47" | 00:38'06" |