2.7 km | 00:40:51 | 14:54/km日期: 2020-02-09 16:21 - 平均心率: 94 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3038 - 平均步頻: 74 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'09" / 18'01" / 14'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'18" | 1002 / 1002 | 103 / 78 |
2 | | 16'42" (+04'24") | 1067 / 2069 | 63 / 93 |
3 | | 15'56" (+03'38") | 670 / 2739 | 57 / 108 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'09" | 00:12'09" |
2 | 18'01" | 00:30'10" |
2.7 | 14'26" | 00:40'51" |