何啟彰 2020/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

何啟彰台北市
ID 430121

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7.2 km | 00:37:42 | 05:12/km

日期: 2020-02-15 16:19 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 05'07" / 05'00" / 05'13" / 14'33" / 28'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'05" (+00'08")

988 / 988

2

05'00"

(10'02")

04'57"

1009 / 1998

3

05'18"

(15'20")

05'16" (+00'19")

1004 / 3002

4

14'33"

(29'53")

12'05" (+07'08")

1202 / 4205

5

06'34"

(36'27")

10'32" (+05'35")

622 / 4828

2月累積里程 : 25.25 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 4 years ago

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'00"	00:10'07"
3	05'13"	00:15'20"
4	14'33"	00:29'53"
4.8	07'55"	00:36'27"

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