方秀如 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

方秀如基隆
ID 441463

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9.4 km | 01:11:25 | 07:36/km

日期: 2020-02-08 15:21 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 08'20" / 06'50" / 06'53" / 06'51" / 07'05" / 06'55" / 07'02" / 06'49" / 07'06" / 19'15" /

2月累積里程 : 108.61 km

Strava 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'50"	00:15'10"
3	06'53"	00:22'03"
4	06'51"	00:28'54"
5	07'05"	00:35'59"
6	06'55"	00:42'54"
7	07'02"	00:49'56"
8	06'49"	00:56'45"
9	07'06"	01:03'51"
9.4	19'14"	01:11'25"

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