11.0 km | 01:15:03 | 06:50/km日期: 2020-02-08 16:36 - 平均心率: 181 - 卡路里: 741 Cal - 總步數: 12088 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'18" / 06'25" / 06'28" / 06'26" / 06'37" / 06'15" / 06'54" / 06'42" / 06'47" / 06'54" / 07'20" / 01'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1002 / 1002 | 161 / 97 |
| 2 | | 06'31" (+00'11") | 1001 / 2003 | 162 / 94 |
| 3 | | 06'30" (+00'10") | 1001 / 3004 | 161 / 95 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1001 / 4006 | 160 / 95 |
| 5 | | 06'41" (+00'21") | 1002 / 5008 | 161 / 92 |
| 6 | | 07'15" (+00'55") | 1001 / 6009 | 157 / 87 |
| 7 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 7009 | 163 / 87 |
| 8 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 8010 | 162 / 90 |
| 9 | | 06'50" (+00'30") | 1001 / 9011 | 161 / 90 |
| 10 | | 07'24" (+01'04") | 1001 / 10013 | 159 / 84 |
| 11 | | 07'22" (+01'02") | 963 / 10977 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'25" | 00:12'43" |
| 3 | 06'28" | 00:19'11" |
| 4 | 06'26" | 00:25'37" |
| 5 | 06'37" | 00:32'14" |
| 6 | 06'15" | 00:38'29" |
| 7 | 06'54" | 00:45'23" |
| 8 | 06'42" | 00:52'05" |
| 9 | 06'47" | 00:58'52" |
| 10 | 06'54" | 01:05'46" |
| 11 | 07'20" | 01:13'06" |
| 11.0 | -87'-26" | 01:15'03" |
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