7.8 km | 01:16:36 | 09:51/km日期: 2020-02-09 07:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 9650 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'59" / 08'21" / 06'11" / 15'39" / 08'16" / 14'21" / 06'07" / 07'46" / 01'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" (+02'55") | 1002 / 1002 | 149 / 74 |
| 2 | | 08'24" (+02'20") | 1002 / 2004 | 134 / 88 |
| 3 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 3004 | 170 / 93 |
| 4 | | 42'22" (+36'18") | 210 / 3215 | 44 / 53 |
| 5 | | 06:33'19" (+27'15") | 0 / 3215 | 0 / 0 |
| 6 | | 10'18" (+04'14") | 1001 / 4216 | 128 / 75 |
| 7 | | 07'51" (+01'47") | 1001 / 5218 | 161 / 78 |
| 8 | | 13'34" (+07'30") | 1003 / 6221 | 96 / 76 |
| 9 | | 06'04" | 1001 / 7223 | 188 / 87 |
| 10 | | 10'41" (+04'37") | 550 / 7773 | 111 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 275.58 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'21" | 00:17'20" |
| 3 | 06'11" | 00:23'31" |
| 4 | 15'39" | 00:39'10" |
| 5 | 08'16" | 00:47'26" |
| 6 | 14'21" | 01:01'47" |
| 7 | 06'07" | 01:07'54" |
| 8 | 07'46" | 01:15'40" |
| 7.8 | -4'-7" | 01:16'36" |
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