邱瑋泰 2020/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

邱瑋泰新北市
ID 232730

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8.2 km | 00:43:22 | 05:16/km

日期: 2020-02-10 22:10 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'26" / 04'57" / 04'56" / 04'55" / 05'06" / 06'06" / 05'19" / 05'34" / 04'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 107.29 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

倪偉堯, 伍培民和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'57"	00:10'23"
3	04'56"	00:15'19"
4	04'55"	00:20'14"
5	05'06"	00:25'20"
6	06'06"	00:31'26"
7	05'19"	00:36'45"
8	05'34"	00:42'19"
8.2	04'50"	00:43'24"

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