陳明利 2020/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳明利新北市
ID 440589

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5.0 km | 00:30:27 | 06:03/km

日期: 2020-02-10 17:31 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'21" / 06'17" / 06'09" / 05'58" / 276'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16" (+00'44")

996 / 996

2

06'16"

(12'31")

06'17" (+00'45")

995 / 1991

3

06'11"

(18'42")

06'10" (+00'38")

1002 / 2993

4

05'58"

(24'40")

05'56" (+00'24")

1004 / 3998

5

05'33"

(30'13")

05'32"

1000 / 4998

6

00'04"

(30'17")

04'34"

14 / 5013

2月累積里程 : 72.14 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'17"	00:12'38"
3	06'09"	00:18'47"
4	05'58"	00:24'45"
5.0	05'27"	00:30'17"

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