楊志明 2014/08/26 訓練日誌

楊志明新竹
ID 28591

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楊志明

10.7 km | 01:18:54 | 07:21/km

日期: 2014-08-26 18:43 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'43" / 06'49" / 06'54" / 07'41" / 07'22" / 06'20" / 08'13" / 08'20" / 07'15" / 07'52" / 07'23" /

8月累積里程 : 21.02 km

累積 : 611.0 km

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ricky tseng, 陳信安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'49"	00:13'32"
3	06'54"	00:20'26"
4	07'41"	00:28'07"
5	07'22"	00:35'29"
6	06'20"	00:41'49"
7	08'13"	00:50'02"
8	08'20"	00:58'22"
9	07'15"	01:05'37"
10	07'52"	01:13'29"
10.7	07'23"	01:18'54"

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