歐可菁 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

歐可菁台北市
ID 162850

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6.0 km | 00:29:47 | 04:57/km

日期: 2014-08-27 17:46 - 地點: 景美河濱 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 02'59" / 05'23" / 05'19" / 05'23" / 05'24" / 05'15" / 04'26" /

8月累積里程 : 49.16 km

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Liang 和潘德華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'59"	00:02'59"
2	05'23"	00:08'22"
3	05'19"	00:13'41"
4	05'23"	00:19'04"
5	05'24"	00:24'28"
6	05'15"	00:29'43"
6.0	04'21"	00:29'47"

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