蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃 桃園
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蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃

10.1 km | 00:55:50 | 05:31/km

日期: 2014-08-27 18:18 - 天氣: 晴 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'54" / 05'09" / 06'10" / 04'50" / 05'51" / 05'49" / 05'50" / 05'31" / 05'30" / 05'17" / 00'-9" /

桃園

蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃

·

8月累積里程 : 134.78 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張佑安, Liang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'09"	00:11'03"
3	06'10"	00:17'13"
4	04'50"	00:22'03"
5	05'51"	00:27'54"
6	05'49"	00:33'43"
7	05'50"	00:39'33"
8	05'31"	00:45'04"
9	05'30"	00:50'34"
10	05'17"	00:55'51"
10.1	00'-8"	00:55'50"

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