張麗芬 2020/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

張麗芬新北市
ID 327192

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4.0 km | 00:30:24 | 07:32/km

日期: 2020-02-07 20:53 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'32" / 07'20" / 07'29" / 07'07" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'28" (+00'20")

994 / 994

2

07'19"

(14'45")

07'16" (+00'08")

1004 / 1998

3

07'29"

(22'14")

07'30" (+00'22")

997 / 2996

4

07'14"

(29'28")

07'08"

1012 / 4009

5

00'06"

(29'34")

06'52"

14 / 4023

2月累積里程 : 194.72 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

刁康平, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'20"	00:14'52"
3	07'29"	00:22'21"
4	07'07"	00:29'28"
4.0	04'12"	00:29'34"

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