6.4 km | 00:53:22 | 08:22/km日期: 2020-02-08 08:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'21" / 07'12" / 07'12" / 06'59" / 05'54" / 10'12" / 23'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+04'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'07" (+17'13") | 369 / 6369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 199.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'12" | 00:14'33" |
| 3 | 07'12" | 00:21'45" |
| 4 | 06'59" | 00:28'44" |
| 5 | 05'54" | 00:34'38" |
| 6 | 10'12" | 00:44'50" |
| 6.4 | 23'07" | 00:53'22" |
展開計圈分析
留言 
