Samson Hsu 2014/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Samson Hsu 桃園
ID 5182

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10.0 km | 01:04:10 | 06:23/km

日期: 2014-08-25 21:22 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'08" / 05'56" / 05'40" / 10'12" / 06'32" / 06'08" / 05'36" / 05'56" / 05'36" / 05'44" / 06'03" /

8月累積里程 : 185.47 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 665.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

周倍宏, 威諾和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	05'40"	00:17'44"
4	10'12"	00:27'56"
5	06'32"	00:34'28"
6	06'08"	00:40'36"
7	05'36"	00:46'12"
8	05'56"	00:52'08"
9	05'36"	00:57'44"
10	05'44"	01:03'28"
10.0	06'03"	01:03'44"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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